{"id":13959,"date":"2019-07-23T07:21:49","date_gmt":"2019-07-23T05:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/deyanira.com.es\/index.php\/2019\/07\/23\/un-mal-plan-o-una-erronea-ejecucion\/"},"modified":"2019-07-23T11:50:07","modified_gmt":"2019-07-23T09:50:07","slug":"un-mal-plan-o-una-erronea-ejecucion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deyanira.com.es\/index.php\/2019\/07\/23\/un-mal-plan-o-una-erronea-ejecucion\/","title":{"rendered":"Un mal plan o una err\u00f3nea ejecuci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13849 size-full alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/deyanira.com.es\/wp-content\/uploads\/2-20.jpg?resize=213%2C237&#038;ssl=1\" width=\"213\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/deyanira.com.es\/wp-content\/uploads\/2-20.jpg?w=213&amp;ssl=1 213w, https:\/\/i0.wp.com\/deyanira.com.es\/wp-content\/uploads\/2-20.jpg?resize=90%2C100&amp;ssl=1 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 213px) 100vw, 213px\" \/>Ayer fue mi primera ma\u00f1ana en solitario, porque JC volv\u00eda al trabajo. Result\u00f3 un desastre. Y todo por intentar una cierta actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Sal\u00ed a las siete y media para un paseo energ\u00e9tico. Soplaba un airecillo fresco y era agradable dar una vuelta a la urbanizaci\u00f3n, rodeando el parque. Fue una cosa breve,\u00a0 de menos de media hora, que ya he hecho muchas veces antes. No me pareci\u00f3 un esfuerzo, ni\u00a0 tuve tirones, fr\u00edo o alg\u00fan malestar. Me cre\u00ed ya muy por encima de una caminata tan sencilla, al fin y al cabo en Gij\u00f3n hab\u00edamos andado much\u00edsimo m\u00e1s.<\/p>\n<p>Luego me sent\u00e9 al ordenador a escribir. Y fue all\u00ed donde me di cuenta de que se hab\u00eda recrudecido la lumbalgia que empez\u00f3 en las vacaciones por exceso de marcha y camas demasiado duras. La cre\u00eda finiquitada y estaba ah\u00ed, la muy pu\u00f1etera.<\/p>\n<p>Todo el d\u00eda molesta, sin encontrar postura y varios medicamentos despu\u00e9s no pretendo hacer ninguna cosa deportiva en alg\u00fan tiempo, ni ir a la piscina siquiera, que me apetec\u00eda un mont\u00f3n.<\/p>\n<p>Y adem\u00e1s vuelvo a una dieta estricta, porque con estas condiciones de encierro dom\u00e9stico, el peso peligra. Espero, no obstante, poder dedicar unas horas a mi novela. A ver si no me incomoda el dolorcillo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ayer fue mi primera ma\u00f1ana en solitario, porque JC volv\u00eda al trabajo. Result\u00f3 un desastre. Y todo por intentar una cierta actividad f\u00edsica. Sal\u00ed a las siete y media para un paseo energ\u00e9tico. Soplaba un airecillo fresco y era agradable dar una vuelta a la urbanizaci\u00f3n, rodeando el parque. 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